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Bem Estar

Você já parou para pensar se aquela dor nas costas ou a dor de cabeça persistente possa ter origem no seu estado emocional? Sim, isso é possível acontecer, como explica a psicóloga Rita Calegari, da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo: "Nosso corpo é um sistema único -…
Fazer apresentações, falar em sala de aula, dar entrevistas e receber elogios são apenas algumas situações que deixam muitas pessoas envergonhadas, resultando nas frequentes bochechas avermelhadas. Só quem sofre com esse problema sabe o quão incomodo ele pode ser. Porém, a ciência descobriu que ficar vermelho em determinadas situações pode…
Alguém já falou que você fica muito mal-humorado quando está com fome? O que era apenas uma impressão, agora foi comprovado pela ciência. Pesquisadores da Universidade de Cambridge descobriram que isso realmente acontece por causa da instabilidade nos níveis de serotonina, um hormônio ligado ao nosso comportamento, que ocorre quando…
Você já parou para pensar porque não conseguimos lembrar de quando aprendemos a andar ou falar, mas ao mesmo tempo conseguimos gravar senhas e responsabilidades atuais? Esse é um comportamento comum do nosso cérebro, que trabalha focando no que é mais novo. Então, pesquisadores da Universidade de Toronto, no Canadá,…
A época do nascimento é, tradicionalmente, relacionada aos traços de personalidade, com os signos. Sendo que a forma mais comum de estudar sobre o assunto é através da astrologia, que nada mais é do que um estudo de como o Céu pode se refletir na nossa vida pessoal, no nosso…
Passar um tempo agarradinho com seu parceiro ou dar uma abraço rápido são gestos simples que podem fazer toda diferença em um relacionamento e, inclusive melhoram a saúde. Segundo a ciência, essas atitudes podem liberar uma substância chamada ocitocina, também conhecida como o "hormônio do amor". A ocitocina age como…
Coma mais fibras As fibras fazem bem para o bom funcionamento do intestino. É verdade, mas elas não servem apenas para isso. "Fibras desempenham uma série de funções importantes, como auxiliar a assimilação de outros nutrientes, reduzir o mau colesterol (LDL), prevenir doenças e até evitar o mau hálito", explica…
Exames Sinônimos: nariz entupido, nariz - congestionado, nariz congestionado O otorrinolaringologista possui um arsenal de exames, como a videonasofibroscopia (uma câmera flexível que filma o nariz internamente), que garantem mais acurácia no diagnóstico da congestão nasal. Buscando ajuda médica A congestão nasal é geralmente apenas um aborrecimento, mas pode ser…
O despertador toca e o barulho estridente atravessa o cérebro, tirando você do descanso profundo. Muitas vezes, a rotina atrapalhada faz com que saltemos da cama num pique só, deixando passar batido um pequeno prazer: espreguiçar-se. Só que uma boa esticada é, além de deliciosa, uma grande amiga da saúde.…
Na população em geral, 15% a 20% das mulheres não conseguem engravidar. De cada 10 mulheres que engravidam, só três terão o bebê. Entre os sete abortos espontâneos, seis ocorrerão no início da gestação e durante a menstruação. “Muitas mulheres nem ficam sabendo que estavam grávidas”, diz o imunologista especializado…
Como um flashback, tente relembrar os momentos mais marcantes que você já viveu. Na maioria deles, quem estava do seu lado? Certamente, aqueles que você pode chamar de amigos. Escolhidos a dedo ou impostos pelo acaso, eles servem de combustível para enfrentarmos desafios do dia a dia, dividindo experiências boas…
O que é? O beta HCG é um hormônio produzido pelo organismo durante a gestação pelas células precursoras da placenta. Ele é um componente do HCG (gonadotrofina coriônica humana), hormônio específico da gravidez. Por isso esse exame é usado no diagnóstico da gestação. No exame de beta HCG de laboratório…
A rinite alérgica é uma doença comum, acredita-se que a sua prevalência média se encontra por volta de 25% na população mundial. Sem dúvida o tratamento com remédios para rinite alérgica é a melhor forma de controlar a doença. Os medicamentos podem ser necessários em crises agudas de rinite alérgica…
Não é segredo para ninguém que as mudanças de temperatura têm impacto direto na saúde. Ainda mais com a chegada do outono e a proximidade do inverno, estações que nem sempre são favoráveis ao organismo. O segredo é estar preparado e saber se prevenir. Mudanças de temperatura: olhos e pele…
As madeixas são um componente importante no visual feminino: elas moldam o rosto e valorizam a aparência. Mas nem sempre os fios ficam longos e exuberantes rápido, como desejam as fãs dos cortes compridos. A boa notícia é que toda mulher pode contar com algumas dicas para o cabelo crescer…
Que a prática de atividades físicas oferece inúmeros benefícios à saúde não é segredo para ninguém. Mas os prejuízos e riscos do sedentarismo também devem ser levados em consideração. Eles são um motivo a mais para mudar os seus hábitos e buscar uma vida mais saudável. Principalmente para quem não…
A pele das pálpebras e seu entorno é a mais fina e delicada de todo o corpo humano. Conforme lembra o dermatologista Jardis Volpe, ela tem espessura de cerca de quatro milímetros. Fica fácil entender por que é ali que ocorrem os primeiros sinais da idade, como a bolsa nos…
Para entender mais sobre a queda de cabelo hormonal, vamos falar de um hormônio, a prolactina, que é produzida em uma glândula localizada na base do crânio chamada hipófise. A hipófise é considerada uma glândula mestra juntamente com seu companheiro de batalha, o hipotálamo. Essas glândulas são responsáveis pela complexa…
Se você quer perder peso, não é só da alimentação que deve cuidar. Praticar exercícios físicos também é fundamental. Se você não é dó tipo que gosta de academias, uma boa alternativa é correr. Antes de começar, porém, vale a pena criar um plano de corrida personalizado. Correr emagrece? Correr…
De acordo com novo estudo, pacientes com insuficiência que receberam uma dose diária da vitamina registraram melhora na função cardíaca Uma dose diária de vitamina D melhora a função cardíaca em pacientes com insuficiência cardíaca. A conclusão é de um estudo apresentado na segunda-feira durante o 65ª Congresso do Colégio…
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